| Doelstelling | ||||||
| - inzien hoe gelukshormonen tijdens de les worden vrijgemaakt; - er bewuster gebruik van maken door aandacht te geven aan de gewaarwordingen die ze opwekken. | ||||||
| Inhoud | ||||||
| Lesgeven is bij uitstek een activiteit die 'flow' kan opwekken. Heb je al eens stilgestaan bij de grote variëteit aan gevoelens en lichaamsgewaarwordingen die je dan ervaart? Tijdens deze intense activiteit komen er in onze hersenen een reeks neurotransmitters en hormonen vrij. Ze beïnvloeden onze veerkracht, vitaliteit en humeur. In deze sessie hebben we vooral aandacht voor de molecules die ons een goed gevoel geven en een stimulerend effect hebben op het leerproces. Zowel de leraar als de leerlingen worden er alerter, opgewekter en creatiever van. Het motivatiehormoon (dopamine), het hormoon van de sa- menwerking (oxytocine) en het gelukshormoon (endorfine) passeren de revue. Je krijgt telkens een korte, wetenschappelijke uitleg en tips om je bloedspiegels te verhogen. Tevens leren we enkele lichaamsgerichte oefeningen waardoor de gelukservaring voor, tijdens en na de les bewuster kan 'geproefd' worden. | ||||||
| Beginsituatie | Methodiek | |||||
| Openheid om ervaringen te delen. | Werkwinkel met lichaamsgerichte oefeningen die toepasbaar zijn tijdens het lesgeven. Korte wetenschappelijke duidingen met beeldmateriaal. Gesprekken in kleine groepjes. Actieplan. | |||||
| Detailfolder | ||||||
| De gelukshormonen van het lesgevenDe gelukshormonen van het lesgeven | ||||||
| Docent | Doelgroep | Datum | Begin- en einduur | Plaats | Sessies | Prijs |
| Ostyn Lieven | Alle leraren | 10/11/2010 | 14.00 u. - 17.00 u. | K.U.Leuven Campus Kortrijk Etienne Sabbelaan 53 8500 Kortrijk | 1 | € 35 |